VOV4.M’nông – Cha lah ntil ndơ sa geh âk nău do\ng tam đah săk soan kon nu^h ns^t tay săk soan ngăch dăng. Cha lah du ntil ndơ sa mô dơi mô geh, cha geh nău do\ng [ư dak si nkre gâm ndơ sa.
Cha mô knu\ng lah du ntil ndơ sa âk tâm ăp ntil trau, wâr, cha hôm lah ntil dak si ue\h an săk soan. Bah kơi aơ lah ăp nău tam đêt g^t tât bah ntil ndơ sa aơ:
Hu\ch jâk săk:
Cha kơl săk he duh săk chrai le\ ngi. Pơng dơi lah an [ư hao rnoh tâm rgâl chất hao tât 20%. Rlău ma ne\, bu saơ ndơ ngêt geh cha duh do\ng ndrel tâm nar sa kơl [ư lăp sa. Nău aơ jêng lah he mbra dơi tăng hơm jo\ lơn n’hanh sa đêt lơn.
N’hu\ch nău jêr ât mô ue\h tâm khung:
Cha le\ dơi an g^t lah du ntil dak si kơl an phôm ue\h, yor re^ kơl he rchăng n’gang tay ndra ndu\l. Pơng kơl rchăng n’gang tay ăp nău geh nhu\l ndeh kơt m’ưm hok, n’hanh way măt. Tam lơn đo\ng le\ rngôch ăp ntil dak grăp, cha lah du ntil ndơ ơm geh rnôk he dôl nsrôih [ư an hu\ch nău jêr ât mô ue\h bah khung.
Nking n’gang n’hanh rchăng ung thư:
Ăp nu\ih m^n njêng an saơ ê nkra bah cha da dê geh tam nking n’hang hao n’hanh tam nkh^t âk ntil tế bào ung thư ma mô khuch tât ăp tế bào soan dăng bah pơng. Tâm rnôk ăp nău rlong hôm e dơi [ư tay, cha le\ dơi an g^t, mô kơt ăp ntil dak si săm ung thư, pơng mô [ư môr rgâl t^ng ntoh plơ\ têh lơn n’hanh klăch lơn.
{ư ue\h trong proch:
Đah nău ntop tay cha tâm ndơ sông sa, he mbra saơ tât ndal nău trong proch he dôl rdâng dơi hu\ch đo\ng. Cha [ư hao luh âk dak dui n’hanh dak trong proch tâm săk bah he, yor r^ kơl he bah nu nău jêr ât.
Săm ji ndu\l bu ur di khay:
Lah geh nău ji ndu\l di khay, he mô kâp do\ng tât du ntil dak si bah ji n’hanh he [ư du ka chok dak trà dak cha duh. Cha le\ dơi rlong đah du rmôt bu ur ji ndu\l di khay n’hanh ăn saơ ntil bum cha aơ tam lơn le\ rngôch ăp ntil dak si bah ji.
Nău [ư êng dak cha:
Geh âk trong gay ngêt dak cha yơn ngoay tâm âk trong dơh ngăn n’hanh nơih ngăn lah ngêt du ka chok dak cha duh. Trong [ư du\t dơh: Kuăr 2 n’hoi cà phê cha rih. Ntop tay 2 n’hoi dak duh. Trăm cha tâm dak duh nklăp 10’ lor rnôk so\k ja\ng nja. So\k du du\ng trà, n’hanh ntop an dak cha. He dơi ntop tay du n’hoi cà phê dak su\t gay trà dak cha nju\ng n’hanh [ô kah.
Njrăng: Nău mô ue\h bah cha lah [ư du nău rlơn plơ\ tay rnôk ntop đah du đêt ntil dak si, yor r^ lor rnôk ndơ\ ntil dak si aơ tâm ndơ ngêt sa bah he, ân ôp lor nai dak si.
Nu\ih rblang: Y Sưng Phê Ja
Viết bình luận