Nău tam bah ngêt dak duh hôr hôr mpli đah dak su\t ăp nar (Nar pe, lơ 16/12/2015)
Thứ tư, 00:00, 16/12/2015

VOV4.M’nông  - Dak duh hôr hôr mpli dak su\t mô knu\ng kơl hu\ch săk lăi ueh tam ma hôm ns^t tay âk nău ueh đah săk soan kơt kloh ueh tâm săk, bah duh, Nđik bah duh săk, hệ miễn dịch.

Bah kơi aơ lah du đêt nkô| nău ndơ lơh he ngêt dak su\t đah dak duh tâm ăp ôi.

Ntop hao hệ miễn dịch

Dak su\t geh âk ntil enzin, vitamin n’hanh khoáng chất mât njrăng săk bah ăp ntil kaman djơh lơh.

Nđik bah duh săk

Dak su\t n’hanh dak duh kơl he jăng kloh ăp ndơ kh^h djơh nkân tâm săk n’hanh mbra ueh lơn lah he ntop tay chanh tâm rlu\k.

{ư ueh ntô săk

Dak su\t lah chất rchăng n’gang oxy hoá geh tam [ư kloh n’hanh rchăng n’gang kaman [âh, mât an ntô ngăch dăng n’hanh ueh har.

Ntop tâm ne\, he dơi do\ng dak su\t gay [ư ăp ntil ndơ ntă măt an ueh ntô

Hu\ch lăi săk ueh tam

Dak su\t geh s^k, yơn lah s^k geh ơm êng đah s^k nglang. Tâm n’hêl na nê|, lah ngêt dak duh hôr hôr mpli đah dak s^t ndơn đah dak ngêt, he mbra ntêm nkrem geh tât 64% calo.

Bah ji mlông dơ\

He ngêt dak duh hôr hôr mpli đah dak su\t tâm yan djiang-yan puh yor ntil dak aơ nkre mât njrăng an mlông dơ\ nkre [ư duh săk.

Dak su\t lah [ô kah geh tâm bri săm ăp ntil kop siăk n’hanh tưp kaman trong n’hâm.

Rgâl s^k tâm mham

S^k tâm dak su\t lah ntil s^k geh tâm nkao si, ntop bah fructose n’hanh glucose kơl săk rgâl tâm di rnoh s^k tâm mham n’hanh n’hu\ch rnoh cholesterol.

Du\t n’hâm đêt geh nău ji play nuih

Ăp ntil ndơ geh tâm dak su\t dơi rchăng n’gang, n’hu\ch ntưp ăp nău ji play nuih.

Du nău m^n njêng hôm nt^m dak su\t [ư mbrơi tâm rnôk oxy hoá bah cholesterrol ndơ mô ueh, du ntil nău jêng tât ji play nuih n’hanh chôt ndal.

Nu\ih rblang: Y Sưng phê Ja  

Tags:

Viết bình luận

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC