Căh zập Vitamin C vaih đợ hau cr’ay?
Căh zập Vitamin C vaih đợ hau cr’ay?

Đọong zư lêy a chắc c’rơ tr’mông liêm, apêê chất dinh dưỡng lâng khoáng chất nắc muy rau chr’năp liêm bhlầng. Đhr’năng âm cha âng hêê nắc lêy ma mơ lâng liêm crêê. Râu đếêc đoọng lêy Vitamin C nắc muy coh pazêng chất dinh dưỡng lêy đoọng lêy coh a chắc. Đh’rưah lâng pa chô trách nhiệm coh đhr’năng dưr vaih liêm choom âng Collagen coh a chắc, a đoo dzợ chr’năp cơnh lâng ha dưr âng n’hang, c’rơ âng c’lâng a ham lâng pa dưah cr’ay. Nâu đoo nắc hau tu căh zập vitamin C choom bhrợ vaih bấc rau cr’ay, buôn t’vaih rau căh liêm tước ha y chroo.

Căh zập Vitamin C vaih đợ hau cr’ay?

Căh zập Vitamin C vaih đợ hau cr’ay?

Đọong zư lêy a chắc c’rơ tr’mông liêm, apêê chất dinh dưỡng lâng khoáng chất nắc muy rau chr’năp liêm bhlầng. Đhr’năng âm cha âng hêê nắc lêy ma mơ lâng liêm crêê. Râu đếêc đoọng lêy Vitamin C nắc muy coh pazêng chất dinh dưỡng lêy đoọng lêy coh a chắc. Đh’rưah lâng pa chô trách nhiệm coh đhr’năng dưr vaih liêm choom âng Collagen coh a chắc, a đoo dzợ chr’năp cơnh lâng ha dưr âng n’hang, c’rơ âng c’lâng a ham lâng pa dưah cr’ay. Nâu đoo nắc hau tu căh zập vitamin C choom bhrợ vaih bấc rau cr’ay, buôn t’vaih rau căh liêm tước ha y chroo.

A conh acăn nắc pa ghit pazêng rau đâu bêl p’niên tợơ 12-17 c’moo lướt tiêm vaccine cha groong Covid-19
A conh acăn nắc pa ghit pazêng rau đâu bêl p’niên tợơ 12-17 c’moo lướt tiêm vaccine cha groong Covid-19

Xang tiêm vaccine Covid-19 choom vaih đhr’năng cơnh lơơng ha dợ p’niên buôn cha ơh cha lêê, xó mút căh pa ghit tước c’rơ âng đay tợơ xang tiêm za nươu. C’la apêê ađhi cung căh ngoọ tước rau vaih coh a chắc đay nắc tu vaccine tu cơnh đếêc nắc a conh căn pa ghit lêy p’niên.

A conh acăn nắc pa ghit pazêng rau đâu bêl p’niên tợơ 12-17 c’moo lướt tiêm vaccine cha groong Covid-19

A conh acăn nắc pa ghit pazêng rau đâu bêl p’niên tợơ 12-17 c’moo lướt tiêm vaccine cha groong Covid-19

Xang tiêm vaccine Covid-19 choom vaih đhr’năng cơnh lơơng ha dợ p’niên buôn cha ơh cha lêê, xó mút căh pa ghit tước c’rơ âng đay tợơ xang tiêm za nươu. C’la apêê ađhi cung căh ngoọ tước rau vaih coh a chắc đay nắc tu vaccine tu cơnh đếêc nắc a conh căn pa ghit lêy p’niên.

Pr’đươi âng tinh dầu tràm cơnh lâng c’rơ ma nưih
Pr’đươi âng tinh dầu tràm cơnh lâng c’rơ ma nưih

Tinh dầu tràm năc bh’nơơn âng cr’chăl uh bhrợ tơợ ha la lâng tu nhum âng tơơm tràm. Tinh dầu tràm ta bhrợ năc zêng tơợ muy tràm a năm. Râu tinh dầu n’nâu vêy vaih chất zêl khuẩn pa bhlâng tiêng cơnh alpha-terpineol, eucalyptol… vêy pr’đươi liêm bhlâng coh bh’rợ sát trùng, zư lêy c’lâng pr’hơơm. Pa bhlâng tiêng cơnh lâng apêê cr’ay bhih p’nung coh ga rứa lâng p’niên k’tứi.

Pr’đươi âng tinh dầu tràm cơnh lâng c’rơ ma nưih

Pr’đươi âng tinh dầu tràm cơnh lâng c’rơ ma nưih

Tinh dầu tràm năc bh’nơơn âng cr’chăl uh bhrợ tơợ ha la lâng tu nhum âng tơơm tràm. Tinh dầu tràm ta bhrợ năc zêng tơợ muy tràm a năm. Râu tinh dầu n’nâu vêy vaih chất zêl khuẩn pa bhlâng tiêng cơnh alpha-terpineol, eucalyptol… vêy pr’đươi liêm bhlâng coh bh’rợ sát trùng, zư lêy c’lâng pr’hơơm. Pa bhlâng tiêng cơnh lâng apêê cr’ay bhih p’nung coh ga rứa lâng p’niên k’tứi.

Cha k’ría bhrợ đhr’năng căh ma mông tu cr’ay da dul c’lâng a ham lâng Covid-19 bh’nhăn dal
Cha k’ría bhrợ đhr’năng căh ma mông tu cr’ay da dul c’lâng a ham lâng Covid-19 bh’nhăn dal

Tổ chức Y tế bha lang k’tiêc (WHO) p’too moon zâp ngai đhiêp pâ năc năc choom đươi dua căh tươc 5g bhooh/t’ngay. N’đhơ cơnh đêêc xooc đâu, zâp ngai âi pâ ga rứa đhị Việt Nam đươi dua tơc 9,4g bhooh/t’ngay, bâc k’noọ 2 chu t’piing lâng cơnh p’too moon. Bh’rợ cha k’ría cơnh đêêc cr’đơơng ng’cơnh tươc c’rơ lâng ng’cơnh bhrợ đoọng choom oó lâh cha k’ría, cha groong pr’luh cr’ay lâng ha dưr dal c’rơ?

Cha k’ría bhrợ đhr’năng căh ma mông tu cr’ay da dul c’lâng a ham lâng Covid-19 bh’nhăn dal

Cha k’ría bhrợ đhr’năng căh ma mông tu cr’ay da dul c’lâng a ham lâng Covid-19 bh’nhăn dal

Tổ chức Y tế bha lang k’tiêc (WHO) p’too moon zâp ngai đhiêp pâ năc năc choom đươi dua căh tươc 5g bhooh/t’ngay. N’đhơ cơnh đêêc xooc đâu, zâp ngai âi pâ ga rứa đhị Việt Nam đươi dua tơc 9,4g bhooh/t’ngay, bâc k’noọ 2 chu t’piing lâng cơnh p’too moon. Bh’rợ cha k’ría cơnh đêêc cr’đơơng ng’cơnh tươc c’rơ lâng ng’cơnh bhrợ đoọng choom oó lâh cha k’ría, cha groong pr’luh cr’ay lâng ha dưr dal c’rơ?

Bơr pêê cơnh zư lêy xooh âng hêê coh cr’chăl vaih pr’luh Covid-19
Bơr pêê cơnh zư lêy xooh âng hêê coh cr’chăl vaih pr’luh Covid-19

Đhr’năng lalua xooh mr’cơnh lâng da dul, mr’nịt lâng apêê rau lơơng coh a chắc hêê, đhur ting c’xêê c’moo. Xooh choom đhur lâh lâng căh dzợ c’rơ liêm, bhrợ k’đhap p’hơơm. Ha dợ lâng cơnh đươi dua ta nih liêm lâh, ahêê nắc choom zư lêy c’rơ âng xooh c’rơ liêm lâh mơ lâng zư c’rơ tước bêl t’cooh đhur. Pa bhlầng, coh cr’chăl pr’luh nâu, bh’rợ zư lêy c’rơ đoọng ha t’la xooh nắc ting chr’năp lâh mơ tu nắc đhị Covid-19 boọ lalăm lâng cung nắc đhị vaih ngân pa bhlầng. C’nặt t’ruih “ma nuyh pa dưah đh’reh cr’ay đhị bhươl cr’noon” t’ngay đâu nắc xay moon đoọng ha đhanuôr hêê năl bơr pêê cơnh đoọng zư liêm xooh hêê c’rơ liêm.

Bơr pêê cơnh zư lêy xooh âng hêê coh cr’chăl vaih pr’luh Covid-19

Bơr pêê cơnh zư lêy xooh âng hêê coh cr’chăl vaih pr’luh Covid-19

Đhr’năng lalua xooh mr’cơnh lâng da dul, mr’nịt lâng apêê rau lơơng coh a chắc hêê, đhur ting c’xêê c’moo. Xooh choom đhur lâh lâng căh dzợ c’rơ liêm, bhrợ k’đhap p’hơơm. Ha dợ lâng cơnh đươi dua ta nih liêm lâh, ahêê nắc choom zư lêy c’rơ âng xooh c’rơ liêm lâh mơ lâng zư c’rơ tước bêl t’cooh đhur. Pa bhlầng, coh cr’chăl pr’luh nâu, bh’rợ zư lêy c’rơ đoọng ha t’la xooh nắc ting chr’năp lâh mơ tu nắc đhị Covid-19 boọ lalăm lâng cung nắc đhị vaih ngân pa bhlầng. C’nặt t’ruih “ma nuyh pa dưah đh’reh cr’ay đhị bhươl cr’noon” t’ngay đâu nắc xay moon đoọng ha đhanuôr hêê năl bơr pêê cơnh đoọng zư liêm xooh hêê c’rơ liêm.

Cơnh đoọng năl bọo Covid-19 lâng crêê k’hir ploh a ham
Cơnh đoọng năl bọo Covid-19 lâng crêê k’hir ploh a ham

Bêl pr’luh cr’ay dưr vaih bấc k’rơ, apêê c’leh âng k’hir ploh a ham nắc bơơn pa ghit, tu bấc cơnh n’leh buôn tr’luuc lâng n’leh âng bọo Covid-19, tợơ ơy bơơn năl đhr’năng n’leh cơnh: k’hir puih lâng ca ay a cọ. Đhị Ấn Độ, vêy báo cáo xay moon lết tước tợơ apêê bệnh viện cấp 3 âng thành phố Hyderabad crêê tước bh’rợ tr’luuc đhr’năng k’hir ta luôn tu Covid-19 xăl tu k’hir ploh a ham. Tu cơnh đếêc, c’năl ooy 2 đhr’năng cr’ay nâu nắc rau chr’năp pa bhlầng.

Cơnh đoọng năl bọo Covid-19 lâng crêê k’hir ploh a ham

Cơnh đoọng năl bọo Covid-19 lâng crêê k’hir ploh a ham

Bêl pr’luh cr’ay dưr vaih bấc k’rơ, apêê c’leh âng k’hir ploh a ham nắc bơơn pa ghit, tu bấc cơnh n’leh buôn tr’luuc lâng n’leh âng bọo Covid-19, tợơ ơy bơơn năl đhr’năng n’leh cơnh: k’hir puih lâng ca ay a cọ. Đhị Ấn Độ, vêy báo cáo xay moon lết tước tợơ apêê bệnh viện cấp 3 âng thành phố Hyderabad crêê tước bh’rợ tr’luuc đhr’năng k’hir ta luôn tu Covid-19 xăl tu k’hir ploh a ham. Tu cơnh đếêc, c’năl ooy 2 đhr’năng cr’ay nâu nắc rau chr’năp pa bhlầng.

8 rau liêm choom bêl cha tỏi đhị zập t’ngay
8 rau liêm choom bêl cha tỏi đhị zập t’ngay

Tỏi vêy bấc vitamin lâng khoáng chất liêm choom đoọng ha c’rơ âng hêê cơnh mangan, selen, vitaminC, vitamin B6 lâng apêê chất zêl oxy hóa lơơng, pazêng lâng allicin. Tỏi zooi pa dưr c’rơ cha groong cr’ay lâng pa xiêr đhr’năng ngân lâng coh đanh đươnh âng apêê c’leh k’ooh đha mâl. Pazêng rau liêm choom ha c’rơ hêê âng tỏi ơy bơơn ta moon coh k’ha riêng c’moo a hay. Xọoc đâu, y học liêm choom cung xọoc đươi dua apêê chr’năp âng tỏi đoọng pa dưah ca ay.

8 rau liêm choom bêl cha tỏi đhị zập t’ngay

8 rau liêm choom bêl cha tỏi đhị zập t’ngay

Tỏi vêy bấc vitamin lâng khoáng chất liêm choom đoọng ha c’rơ âng hêê cơnh mangan, selen, vitaminC, vitamin B6 lâng apêê chất zêl oxy hóa lơơng, pazêng lâng allicin. Tỏi zooi pa dưr c’rơ cha groong cr’ay lâng pa xiêr đhr’năng ngân lâng coh đanh đươnh âng apêê c’leh k’ooh đha mâl. Pazêng rau liêm choom ha c’rơ hêê âng tỏi ơy bơơn ta moon coh k’ha riêng c’moo a hay. Xọoc đâu, y học liêm choom cung xọoc đươi dua apêê chr’năp âng tỏi đoọng pa dưah ca ay.

Ma nưih t’cooh lâng apêê vêy cr’ay l’lăm coh a chăc năc hâu vêy râu choom p’ghit bêl tiêm vaccine Covid-19
Ma nưih t’cooh lâng apêê vêy cr’ay l’lăm coh a chăc năc hâu vêy râu choom p’ghit bêl tiêm vaccine Covid-19

Ting Trung tâm Cha groong lâng ch’mêêt lêy pr’luh cr’ay Mỹ, đhr’năng crêê lâng c’leh dưr ngân tu Covid-19 dưr bâc ting ruh c’moo. Tu cơnh đêêc Trung tâm Cha groong lâng ch’mêêt lêy pr’luh cr’ay p’too moon đợ apêê tơợ 65 c’moo năc a têh choom tiêm vaccine Covid-19.

Ma nưih t’cooh lâng apêê vêy cr’ay l’lăm coh a chăc năc hâu vêy râu choom p’ghit bêl tiêm vaccine Covid-19

Ma nưih t’cooh lâng apêê vêy cr’ay l’lăm coh a chăc năc hâu vêy râu choom p’ghit bêl tiêm vaccine Covid-19

Ting Trung tâm Cha groong lâng ch’mêêt lêy pr’luh cr’ay Mỹ, đhr’năng crêê lâng c’leh dưr ngân tu Covid-19 dưr bâc ting ruh c’moo. Tu cơnh đêêc Trung tâm Cha groong lâng ch’mêêt lêy pr’luh cr’ay p’too moon đợ apêê tơợ 65 c’moo năc a têh choom tiêm vaccine Covid-19.

Đà Nẵng: Đươi dua cọong t’bech đoọng cha mệêt lêy F1 pa tuông coh đong
Đà Nẵng: Đươi dua cọong t’bech đoọng cha mệêt lêy F1 pa tuông coh đong

Tợơ t’ngay 5/8, thành phố Đà Nẵng tơợp đoọng bhrợ cơnh t’mêê đoọng F1 ặt pa tuông coh đong. Bhiệc đoọng ặt pa tuông nâu nắc tợơp đươi dua đhị quận Ngũ Hành Sơn (5 cha nắc) lâng chr’hoong Hoà Vang (4 cha nắc). Lâh cr’chăl tợơp bhrợ, lêy cơnh đhr’năng âng pr’luh cr’ay, thành phố nắc bhrợ pa liêm, lêy cha mệêt ta bhưah cr’nọo bh’rợ nâu. Cơnh lâng apêê đoọng ặt pa tuông coh đong, zập cha nắc cọong 1 bệê cọong t’bech, cơ quan chức năng lêy cha mệêt tợơ coọng nâu.

Đà Nẵng: Đươi dua cọong t’bech đoọng cha mệêt lêy F1 pa tuông coh đong

Đà Nẵng: Đươi dua cọong t’bech đoọng cha mệêt lêy F1 pa tuông coh đong

Tợơ t’ngay 5/8, thành phố Đà Nẵng tơợp đoọng bhrợ cơnh t’mêê đoọng F1 ặt pa tuông coh đong. Bhiệc đoọng ặt pa tuông nâu nắc tợơp đươi dua đhị quận Ngũ Hành Sơn (5 cha nắc) lâng chr’hoong Hoà Vang (4 cha nắc). Lâh cr’chăl tợơp bhrợ, lêy cơnh đhr’năng âng pr’luh cr’ay, thành phố nắc bhrợ pa liêm, lêy cha mệêt ta bhưah cr’nọo bh’rợ nâu. Cơnh lâng apêê đoọng ặt pa tuông coh đong, zập cha nắc cọong 1 bệê cọong t’bech, cơ quan chức năng lêy cha mệêt tợơ coọng nâu.

Đợ bhiệc lêy p’ghít lâng manứih k’ay viêm loom ha dang crêê Covid-19
Đợ bhiệc lêy p’ghít lâng manứih k’ay viêm loom ha dang crêê Covid-19

Tu pr’lúh Covid-19 bhrợ cắh liêm crêê tước loom, manứih k’ay viêm loom crêê Covid-19 choom váih cr’ay loom ngân lấh mơ. Tu cơnh đêếc, manứih viêm loom nắc lêy zư pa liêm, lấh mơ nắc bêl pr’lúh Covid-9.

Đợ bhiệc lêy p’ghít lâng manứih k’ay viêm loom ha dang crêê Covid-19

Đợ bhiệc lêy p’ghít lâng manứih k’ay viêm loom ha dang crêê Covid-19

Tu pr’lúh Covid-19 bhrợ cắh liêm crêê tước loom, manứih k’ay viêm loom crêê Covid-19 choom váih cr’ay loom ngân lấh mơ. Tu cơnh đêếc, manứih viêm loom nắc lêy zư pa liêm, lấh mơ nắc bêl pr’lúh Covid-9.