Bal mờ bơta gơbàn bơh trồ tiah  tam gơl, geh ờ ua\ bơta mờng ờ niam kung bươn ngan lơh gơbàn bơtờp kòp tàm kơnòm dềt,  kòn se.

Lài ngan la mờng ờ rào tê: ờ mìng cau dờng mờ kơnòm dềt di lah ờ sền gàr kloh niam, ờ rào tê sùm kung buơn ngan gơtìp kòp nggù tài virus, vi trùng lơh gơl^k. Bè, ală kơnòm dềt nhơl sùm pah ngai tàm ù, phan ròng, ha là tìp mờ [ơ\ mơya ờ rào tê, ai tê at phan sa, dà hùc [uơn ngan gơtìp kòp, uă ngan là tàm dơ\ kòp gơtòp gơl^k geh, trồ tiah tam gơl kàl.

Den tàng, pal bơsram rào tê kòn dềt in tơnơ\ mờ tu\ neh rê nhơl, tơnơ\ tu\ đì ndul, jă brê. Pal rào tê mờ sơbong tàm 20 giây, rào kloh ală nao tê, kơndờl tê, mpàng tê, tơnơ\ mờ hơ\ jùt ra` mờ chèo, ba` tram tê tàm dà mờ ờ tho nền nòn.

Dơ\ 2 la ờ c^t sơnơm vaccine tơl: geh uă kòn dềt bơh 6 nhai rơlao hờ đang ờ c^t sơnơm vacsin den tàng buơn ngan gơtìp ală bơta kòp bè ờs. bu\ lah ờ geh vacsin sơndră mờ kòp nggù, mơya broă c^t sơnơm sơndră mờ kòp tơl ală bơta sơnơm vaccine di jăt kơrnoăt neh ai geh dong kờl kòn dềt sơndră mờ uă kòp jroă, tàm hơ\ geh kòp nggù mờ kòp gơmu\t mrềt.

Dơ\ 3 la mờng bơsiă, ntas ờ kìng bơr: tài gam dềt, den tàng kòn dềt ờ g^t kìng bơr, den tàng ală cau mè, cau bèp pal bơto sồr, bơto kòn dềt in tu\ gơtìp bơsiă, ntas pal ai chèo, pơ-àr jùt ha là tê ào nàng kìng bơr. Bơdìh hơ\ tai, ba` ai kòn dềt in tìp mờ ală cau gam gơtìp kòp nggù, tàm hơ\ uă ngan là cau gơtìp bơsiă, ntas uă. Tu\ neh gơtìp kòp nggù, di lah jroă den pal lời kòn dềt ơm tàm hìu, ba` ai lòt bơsram ha là ba` tus tiah geh gal cau.

Dơ\ 4 la mờng kăp nias tê, jồp nao tê: geh uă kòp dềt tài mờng bơta do, mơya ờ geh cau mè, cau bèp bơto sồr den tàng buơn ngan gơtìp kòp nggù tu\ trồ tiah tam gơl kàl. Den tàng, bơdìh mờ broă tơnguh sùm broă rào tê, cau mè, cau bèp pal bơto kòn dềt ba` kăp tê, jồp nao tê bơh tu\ gam dềt, di lah lời jo\ den buơn ngan gơtìp mờng.

Dơ\ 5 la mờng nhơl bal phan cau ndai: ba` lời kòn dềt nhơl bal phan mờ cau ndai bè: phan nhơl phan sa, chèo jùt muh măt, [rus, jơlu\ bơngàn, phan bơsram ha là ală phan ngui ndai tai. Kờ` tơmù gơtìp kòp, he pal bơto kòn dềt ngui is phan, bal mờ broă sền gàr kloh niam ală phan do mờ ba` nhơl bal phan mờ cau ndai tàm tơngai kòp gơl^k geh. Ală broă do bu\ lah ờ kuơ màng, mơya lơh sùm geh cồng nha, ai bơta mờng niam kòn dềt in bơh tu\ gam dềt./.

                                                                                                    Cau mblàng: Ndong Brawl